Ostoskori


    Ostoskori on tyhjä

Weiderin Menetelmä

19,00 €

KPL
Weiderin Menetelmä

Weiderin Menetelmä


Joe Weider - kehonrakennuksen mestareiden valmentaja jo vuodesta 1936 - on johtava asiantuntija koko maailmassa lihasten kehittämistä koskevan tietämyksen alalla.

Hän on koonnut tärkeimmän osan tästä tiedostaan ja lihasten kehittämisen periaatteista Weiderin Menetelmään. Hän neuvoo alkeista alkaen, miten kehität lihaksiasi mahdollisimman nopeastija mitä Sinun on tehtävä, jos haluat todella huipulle.

Kehonrakentajien lisäksi miljoonat muut urheilijat ovat seuranneet tuloksellisesti näitä Weiderin oppeja hankkiessaan lisää voimaa.

Saat 52-sivuisen kurssikirjasen lisäksi kuusiharjoitustaulua (29,5x42 cm),
joissa on n. 100 kuvaa.

Tuotekoodi: 7012    
  • Lisätietoja